春节期间 别让积食困扰孩子-2022世界杯买球80535

    春节期间，按照国内的传统习俗，好吃的自然少不了，孩子们对美食更是无法抗拒。可在这里广州早教机构网站得提醒家长，孩子吃零食过多、吃的杂，容易产生积食，会增加宝宝肠胃的负担，影响孩子的健康成长！一起跟早教中心来看看，如何应对积食吧！
    孩子积食4表现
　　1.食欲下降
　　过节时孩子胃口大开，过了几天却发现宝宝胃口明显下降，食欲明显没有之前好了。
　　2.腹部不适
　　已经学会说话的孩子常说肚子不舒服，肚子涨、肚子疼。而这种不舒服排泄后会轻松些，然后过一会儿，再痛，再泄，如此反复。
　　3.口气不佳
　　积食比较严重的孩子，妈妈可以明显闻到孩子呼出的口气中有酸腐味。
　　4.脸容易发红
　　孩子积食后脸容易出现发红的情况，这种发红，往往是比较凝聚的一块，往往是在右侧的颧骨部。
　　误区：积食不一定是吃多了
　　孩子可能并没有吃特别多，而是零食吃得过多，吃的东西太杂或吃入过多油腻的食物了，这是积食发生的主要原因。积食不是小问题哦，它会增加孩子肠、胃、肾脏的负担，还可能生病呢。
　　支招：如何应对积食
　　饮食小偏方 取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化，加入去核的山楂适量，再炒5～6分钟，每顿饭后让孩子吃一点。这招对付吃肉过多引起的积食很管用。
　　试试捏脊 让孩子面孔朝下平卧，妈妈可以用两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3～5遍，每晚一次不妨试试。
　　建议：避免积食做到预防第一
    避免孩子积食靠预防，父母给孩子安排多吃些易消化的食物，不要总怕孩子营养不够而盲目添加营养饮食。营养再丰富的食物也不能吃太多，否则非但不利于强身，弄不好反而会形成食积、腹泻等状况。