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妈妈必知 三种水果宝宝不能多吃

2014/12/19 0:00:00来源:黄金教育 分享到:
小编导读:
妈妈们都知道,宝宝多吃水果多吃蔬菜有助于成长。但广州早教中心告诉得提醒妈妈,不是所有的水果都对宝宝有益哦!有些水果,宝宝吃多了还会危害健康的。哪些水果呢?广州早教机构网站为您揭秘!

    妈妈们都知道,宝宝多吃水果多吃蔬菜有助于成长。但广州早教中心告诉得提醒妈妈,不是所有的水果都对宝宝有益哦!有些水果,宝宝吃多了还会危害健康的。哪些水果呢?广州早教机构网站为您揭秘!
    柿子——遇酸成胃结石
    皮薄色鲜,味道甜美,是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素c及钙、磷、铁及多种胶质物。如果孩子肺热咳嗽,或大便干燥,吃一些柿子则有助于改善症状。但是,若是经常在餐前大量吃柿子,柿子里含有的大量柿胶酚、单宁和胶质,就会在胃内遇酸后形成不能溶解的硬块儿。硬块儿小时可随大便排出,而较大的硬块儿就不能排出了,只能停留在胃里形成胃结石,表现出胃胀痛不适、呕吐及消化不良,如果孩子原本有胃炎、胃溃疡,还有可能诱发胃穿孔、胃出血等危险并发症。
    因此,孩子不可过量地吃柿子,一次只可吃1~2个,不要吃皮,避免形成柿石症。
    甘蔗——蔗糖易致葡萄球菌繁殖
    甘蔗中含有大量的蔗糖,进入胃肠道经消化酶分解后,可使体内的血糖浓度增高,吃得越多就越高。当血糖浓度超过正常限度后,常常可促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖,引发皮肤上起小疖肿或痈肿。如果病菌侵入到皮肤深部,还可能引起菌血症。同时过多地摄入糖分可使孩子血液的ph值下降,形成酸性体质。酸性体质的孩子身体免疫功能下降,容易患感冒和发生皮肤感染。因此,孩子不可过量吃甘蔗,每天最好不要超过50克。
    柑橘——易引发胡萝卜素血症
    柑橘中含有大量的柠檬酸、苹果酸,不仅营养丰富,而且还可理气健脾、化痰止咳,有助于治疗呼吸道急慢性感染及消化不良。可是,父母经常会误认为吃得越多越好,然而柑橘如果吃得过多,就会使体内的胡萝卜素含量骤增,从而引发胡萝卜素血症。其表现为食欲不振、烦躁不安、睡眠不踏实,还伴有夜惊、啼哭、说梦话等,有时甚至手掌、足掌的皮肤都发黄。因此,孩子吃柑橘要有一个合理的限定,每天至多进食2~3个。

 

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