国庆出游宝宝晕车，如何治防？-2022世界杯买球80535

    国庆小长假就快来了，很多父母都会带上孩子出去游玩。但是广州岗顶早教中心认为家长需要特别注意，在舟车劳顿中，孩子比大人更加容易晕车。所以，早教中心认为家长在旅途中做好防晕工作至关重要。那么，家长如何治防？

    首先，让孩子吃好早餐。乘车前不要让孩子吃得太饱、太油腻，也不要让他饿着肚子，给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物，早餐千万不能随便对付了事。如果早上没有吃好或者没有吃饱，孩子胃中空虚，缺少能量的供给，加上一路颠簸，就很容易发生晕车。所以，早餐不但要吃饱，而且要吃好，才能保证孩子的营养需求，给孩子提供充足的能量。
　　第二，不要训斥孩子。在旅游的路上，孩子一旦做错了事，不能没完没了地训斥，否则孩子会产生不愉快的心情，心情不好会引起全身各个系统的一些微妙变化，进而引起恶心呕吐头晕等症状。有的孩子会因为委屈而大哭，直到哭的喘不过来气来，这就是人们常说的“屏气”，屏气严重的话，孩子会出现恶心、呕吐、晕厥等症状。所以，出游的时候一定要让孩子保持愉快的心情，这样才能减少晕车的发生。
　　第三，不要给孩子吃太多零食。如果孩子吃零食过多，食物在胃中膨胀，容易使孩子血液循环缓慢，从而影响脑部供血和供氧，也会是导致孩子犯晕的原因之一。其实，最好还是在途中给孩子介绍窗外的风景，或者拿着平时孩子最喜欢看的儿童画书，给孩子讲故事。也可以适当让孩子喝点果汁、酸奶等一些软性的饮料。如果孩子有过晕车经历，一定要记得上车前给孩子适当吃点晕车药，在孩子的肚脐部位贴上一小块膏药或者一块生姜片，以缓解孩子眩晕反应。
　　第四，睡眠要充足。睡眠不足，也会影响孩子脑部供血和供氧，有时也会是导致孩子晕车的原因。出门前一天，一定要让孩子养成早睡，早上起来才会精神倍增，精神好的时候晕车的几率也会大大降低。
　　第五，保持车厢内空气清净。带孩子乘车时尽量选择颠簸较轻的位置，打开车窗，让空气流通，爸爸要注意不要在车厢内抽烟，妈妈要注意千万别涂抹香气很浓烈的化妆品或香水，尽量让孩子处在一个自然清新的空气中，那么晕车的可能就会大大降低。