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广州早教中心告诉您 孩子午睡太多也有危害

2014/10/8 0:00:00来源:黄金教育 分享到:
小编导读:
在广州早教培训中心里,我们做了一个调查,针对孩子午睡多少进行了访问。广州早教培训机构里,有八成家长认为孩子午睡越多越好。但实际不然,广州早教中心认为,虽然多午休能利于健康,但午睡太多会削弱孩子的大脑活动,影响其心智哦!

    在广州早教培训中心里,我们做了一个调查,针对孩子午睡多少进行了访问。广州早教培训机构里,有八成家长认为孩子午睡越多越好。但实际不然,广州早教中心认为,虽然多午休能利于健康,但午睡太多会削弱孩子的大脑活动,影响其心智哦!

    一项研究用27名学龄前儿童进行了测试,以观察他们在解决一些需要计划和组织能力的难题方面的表现。测试结果发现,睡午觉时间越长的孩子,解决难题的数量越少;晚上睡觉越晚的孩子,他们的表现就越差。
    另一项调查研究发现,白天午睡的小孩儿夜里入睡时间推会迟39分钟,到周末会推迟得更晚。这些孩子晚上会觉得较难入睡,睡眠质量不好,早上起床也很费劲。
    一些孩子夜里睡眠较少可能是因为他们白天午睡;这些孩子需要午睡,可能是他们夜里睡眠少的缘故。因此,早教中心认为如果孩子午后困倦,午睡一定要适度,不要影响晚上正常睡眠,以免形成恶性循环,影响心智健康。

 

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